Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Für Frauen ist das Erlernen von Selbstverteidungstechniken in zweierlei Hinsicht wichtig. Zum Einen denken Viele, dass vor allem Kraft wichtig ist, um jemanden zu überwältigen. Doch meist ist es die Technik, die entscheidend ist und die muss den Frauen beigebracht...